4 dicas para deixar a pele mais saudável no verão

Como o maior órgão do corpo humano, a pele sofre com os efeitos do clima, conheça algumas dicas de cuidados com a pele para aproveitar o verão sem preocupações:

1 - O protetor solar deve ser utilizado diariamente.

O protetor solar deve ser utilizado todos os dias, pois os raios ultravioletas ultrapassam a camada de nuvens e podem causar danos à pele.

 

2 - Use e abuse da água termal.

A água termal tem ação calmante comprovada, é anti-inflamatória, anti-irritante e antioxidante da pele, ajudando a restaurar o pH e dar uma aparência saudável ao rosto.

 

3 - Evite água quente

A água quente retira parte da barreira protetora da pele e isso promove o ressecamento que, ao longo do tempo, deixa a derme com aspecto craquelado, proporcionando o prurido após o banho. Aproveite o calor e dê preferência à água morna ou fria.

 

4 - Hidratação é essencial para manter a pele com aspecto saudável

Não basta utilizar cremes hidrantes, é preciso entender que a hidratação deve ocorrer interna e externamente. Beber água (pelo menos 2 litros ao dia) vai ajudar a pele a responder muito melhor aos próximos cuidados.

 

Fonte: Life Style ao minuto

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